Boa tarde,
Atualmente estou passando por uma situação difícil que deve demorar pra se resolver. Não vou falar o que é, mas imagine que é um problema de saúde de uma pessoa próxima, e vc não pode ajudar, a não ser ouvir e conversar com ela. O problema não é diretamente comigo, mas com alguém que gosto muito e, portanto, não consigo não me envolver.
O problema é que a vida segue. Preciso trabalhar, estudar e simplesmente não consigo encontrar ânimo para fazer as obrigações, pois só penso no problema. Sequer consigo dormir direito.
Descobri que se eu simplesmente começar a fazer algo diferente, minha mente consegue se desligar daquele problema por alguns minutos, mas depois volta tudo de novo.
Às vezes acordo de madrugada. Em uma situação normal, eu voltaria a dormir de novo, mas ultimamente, pensamentos vem à mente e perco o restante da noite de sono.
Essa situação vai se resolver, pois não é o equivalente a uma doença incurável, felizmente, mas isso hoje me come a mente.
Vocês já passaram por isso? Como administrar tudo isso e ainda conseguir trabalhar, estudar, etc.?