Tu penses que les autres pays (au hasard, anglo-saxons) s'en privent ?

Tu penses vraiment qu'un ministre gère personnellement la sécurité des jo ?

Par curiosité, comment on peut dire que les swifties soutiennent un mouvement ? Y a une AG ? Un vote des membres (si on peut dire parce que j'imagine pas qu'il y ait une asso derrière) ?

Sauf que l'accord prévoit la reconduction automatique des députés sortants ... Et c'est quand même un drôle de hasard que a soit les critiques du fonctionnement interne du parti qui soient visés.

Ça serait pas mal ! Ou pour demander de l'aide :)

Plus de détails pour celles & ceux que ça pourraient intéresser: Les problèmes consistent en un énoncés et un jeu de données (qui vous est propre, le site le génère spécialement pour vous) à partir de ces deux infos, il faut trouver la réponse (souvent un nombre, parfois un jeton ...) Les problèmes augmentent assez régulièrement en difficulté au cours du mois (en général le premier jour, il faut faire la somme d'une liste) Chaque jour comporte un premier problème, et sa résolution débloque un second, généralement une légère variation du premier, avec le même jeu de donnée. Chaque jour est indépendant, mais il arrive qu'un jour fasse appelle à des concepts d'un jour précédent. On peut résoudre les problèmes comme on le souhaite, certains se font des challenges sur excel ou sur apple2 :) pour la partie leaderboard, celui qui résout le problème en 1er marque le plus de points Le type qui écris les problème adore les graphes, et surtout quand ça tourne autour de Dijkstra ! Les calendriers des années précédentes sont encore disponibles ici https://adventofcode.com/2023/events

Voilà le code 2030783-f724fd61 à rentrer dans https://adventofcode.com/2023/leaderboard/private :)

Ça va faire la 3eme année que je le fais perso :D Il faudrait faire un leader board pour l'instance si il y a assez de monde intéressé

Oui, en terme d'économie de co2, c'est pas rentable. En terme d'argent c'est autre chose.

C'est vrai que le jeu est linéaire, mais en même temps, son but est de raconter une histoire ... et il est très bon là dedans ! Y a quand même toujours un petit passage plus ou moins cacher pour aller trouver un secret.

Un unique essai, beaucoup de cartons. Oui les 15 dernières minutes étaient palpitantes, mais ce match n'est pas digne d'une finale de coupe du monde.

Un peu dans la même situation que toi, avec quelques années d'avance.

J'ai acheté un rameur d'appartement, ça fait travailler le cardio, et c'est assez complet sur les muscles et les articulations. J'ai aussi investi dans une barre de traction qui tient en force entre 2 mur de mon couloir (il faut des murs solide par contre) et un simple tapis de gym. Aujourd'hui je fais 1h de rameur (en augmentant progressivement la force) puis 20 à 30mn de tractions, pompes, abdominaux (selon motivation) tous les jours.

Tu dis que tu as un poste de travail optimisé, comme je suis pas sur de ce que ça veut dire, je te dis ce que j'ai pris aussi (étant en télétravail complet). Un bureau assis debout, j'essaye de passer un maximum de temps en position haute. Pour les moment où je suis assis, j'ai un ballon d'exercice (https://drhenry.org/wp-content/uploads/2021/03/should-you-use-an-exercise-ball-as-a-chair_605d425caf89f.jpeg) qui force à avoir une position droite quand tu travailles.

Je n'ai pas de voiture, donc je suis un peu obligé de faire comme ça, mais je vais faire mes courses à pied (supermarché à 10mn). Je fais pas des grosses courses à chaque fois (un sac maximum), comme ça j'y vais assez régulièrement, c'est un bon prétexte pour marcher ! Ça permet aussi d'acheter les légumes le plus frais possible, ça améliore l'alimentation.

Avec ton planning, peut être que tu peux essayer de te lever une heure plus tôt pour faire une séance d'exercice avant que les enfants ne soit debout.

D'expérience, il ne faut pas essayer de faire des trucs incroyable dès le début. J'ai mis plusieurs mois à réussir à faire mon heure de cardio journalière, au début c'était plutôt 30mn tous les 3 jours (je souffre d'un sévère poil dans la main),puis on y prend goût, c'est de plus en plus facile, on commence à voir des kilos partir, les gens nous trouvent plus en forme, ...

Je pense que je vais investir dans un jeu d'haltères, et prendre quelques séances avec un coach pour apprendre à faire quelques exercices.

Bon courage, c'est pas facile au début, on a des périodes de découragement, il ne faut juste pas renoncer !