aggesmamma at 2024-03-22 14:10:45+00:00 ID: kw2f3ls

Monetizing your attention by feeding you negativity.

Tänker ofta på det. Och undviker aktivt nyhetserna.

T0psykr3tts at 2024-03-22 15:29:07+00:00 ID: kw2miqc

Jag undviker helt klart.

KungUnderBerget at 2024-03-22 08:24:04+00:00 ID: kw0oa50

Vet inte om det är bra att inte läsa nyheter alls, men jag tror att undvika det 24/7 oupphörliga nyhetsflödet av (generellt) negativa händelser kan vara nyttigt. Tror inte det är bra mentalt eller ens särskilt hjälpsamt med att hålla dig informerad. Tror det är bättre att lägga undan en stund om dagen eller veckan och se vad de stora nyheterna under den perioden har varit och försöka låta bli att ta emot nyheterna allt eftersom de kommer.

Breizh87 at 2024-03-22 14:37:40+00:00 ID: kw2jwsz

Jag har nog inte tittat/lyssnat/läst på nyheter på säkert tio år. Brukade gå en promenad på lunchen istället för att behöva höra vad kollegor som trodde på allt som kom fram i media hade att säga. Det är flera anledningar till min så kallade "mediebojkott".

1. Det går ändå inte att undvika helt, så länge man inte kopplar ur internet och aldrig lämnar hemmet, så jag kan ju försöka minimera "intaget". Jag har inga nyhetsappar, så man slipper bli bombarderad av en miljard uppdateringar varje dag.
2. Det är naivt att tro att medias rapportering är helt sanningsenlig. Även om vi är "heliga Sverige" så är det givetvis så att medier inte sysslar med en 100% objektiv rapportering. Uppgifter filtreras och omvandlas längs vägen, saker missförstås och rapporteras felaktigt, det finns säkerligen ett större intresse i att rapportera negativt om exempelvis Ryssland genom överdrifter och allmän sensationsjournalistik. Det är en påverkanskampanj.
3. Livet är kan motigt som det är, så min energi går till att göra reell verkan i mitt och min omedelbara omgivnings liv istället för att lägga all energi på frustration och uppgivenhet genom att återkommande få bekräftat hur mycket världen suger. Dessutom är det ganska lite jag kan göra åt världsproblemen. Jo, det är det.
4. Konstant "oro" av det som rapporteras har en direkt inverkan på den psykiska hälsan. Mitt mående är idag mycket, mycket bättre än det var på den tiden då jag konsumerade nyheter, och detta var före pandemier och eventuella världskrig.

Det finns säkert fler argument, men generellt sett tycker jag man bör vara vaksam på hur man förhåller sig till nyhetsrapporteringar, speciellt om man märker en skillnad i sitt mående. Att inte slaviskt titta på varje nyhetssändning eller ha SVT/Aftonbladet/Expressen (whatever) i bokmärkesfältet innebär inte att man är likgiltig inför det som händer i världen, tvärtom. Överexponering av snarlik information gör det lätt till ett normaltillstånd vilket i sin tur leder till att uppgifter som är extremt obehagliga, såsom att folk sprängs i luften eller systematiskt avrättas, tas emot med en axelryckning, inte för att man inte bryr sig (tål att upprepas), men för att man "vänjer sig".

Man måste se efter sin egen psykiska hälsa först och främst, man är inte till nytta för någon om man själv är "satt ur spel".

Mysterious-North-551 at 2024-03-22 16:09:54+00:00 ID: kw2o2li

Jag måste säga att min mentala hälsa har stigit markant sen jag slutade se på nyheterna. Jag slutade mest för att dom bara älgade runt samma ämnen om och om och om och om och om igen, blev så utihelvette trött på att höra om Covid för sjutioelfte gången bara på väg till jobbet. Helvete så tröttsamt.

Men sen började jag också tänka själv, istället för att lyssna på vad nyheterna sa och ta det som någon slags sanning för det är det absolut inte. "Ryssland har sprängt gas tunneln till tyskland" fan vad många som trodde på det bara för att nyheterna sa det. Det är ju absolut inte ryssland allt dom behövde göra är bara att sluta sälja gas till dom och det hade haft precis samma effekt och varit helt gratis. Det är misstänkt USA som gjorde det för dom hade av någon outgrundlig anledning flera båtar som kunde sälja gas till Europa som dom inte behövde själva. Kan också vara Ukraina men tror inte det pga att dom är för upptagna med att skydda sig själva.

Sen började jag läsa mycket annat och ta del av vad andra tycker och tror online, framförallt på youtube men inte bara så klart. Och världen ser oerhört mycket bättre ut än vad nyheterna någonsin säger, när sa nyheterna senast att omkring 10,000 människor lyfts ur extrem fattigdom i Afrika varje dag. Det har gått så pass bra att extrem fattigdom fick klassas om av the world bank. Flera tusen får tillgång till el och rinnande vatten varje dag också. Fattigdomen minskar, svälten minskar varje dag är inte det fantastiska nyheter?

Men varför tar nyhterna aldrig upp det? Allt dom rapporterar är bara negativt, så tråkigt.

Nivius at 2024-03-22 16:55:59+00:00 ID: kw3mtmn

jaga mår bättre av det, ja det är tragiskt. men jag har en teori om det. för 30 år sen, rapporterade verkligen nyheterna om allt som hände runt om i världen? tror inte det.

tror inte det har blivit mer eller mindre skit, bara att vi hör talas om mer skit.

Jag kan inte leva min liv med att oroa mig för allt som händer, då kan inte jag leva. jag gör det bästa jag kan, stå för mina principer och stötta och ta hand om alla i min närhet. det är vad jag kan göra.

Ambellyn at 2024-03-22 16:29:42+00:00 ID: kw3j3h0

Tacka vet jag positiva nyheter som levereras av u/smurfjojjo123

jjochimmochi at 2024-03-22 22:13:28+00:00 ID: kw5dpgv

Åker man till ett annat land och kollar nyheterna där så märker man en sån stor skillnad.

När jag är i Malaysia och kolla deras + Singapores nyheter så är det som att du andas friskluft för första gången på en vecka.

Det är så skönt att se vanliga nyher där det inte bara är click baits samt inga "De bästa tipsen för sexlivet, bästa sex leksakerna" varför i helvete är det något jag skulle vilja läsa i en nyhets tidning?

Kippisart at 2024-03-22 22:14:47+00:00 ID: kw5nt24

Har slutat se på nyheter, men även dramafilmer ja rubbet som hamnar inom ramen negativt. Om man mår dåligt från början så kan det vara svårt att inte bli påverkad av det. Även om det känns löjligt mår jag bättre av att se något roligt än hemska nyheter….