Tldr: nein, nicht bei einer ausgewogenen Ernährung.
this post was submitted on 27 Feb 2024
7 points (88.9% liked)
VeganDE
1524 readers
1 users here now
community is read-only! moved to other instance:
https://discuss.tchncs.de/c/vegande
as a true German-speaking vegan you might also be interested in the German-speaking vegan circle-jerk:
https://discuss.tchncs.de/c/kreisvegs
old community info:
Deutschsprachige Veganys
bitte beachten:
- freundlich sein
- evidenzbasiert: keine tollkühnen Behauptungen ohne Datengrundlage. im Zweifel Quelle(n) mit angeben
- konstruktiv (kein "darauf erstmal ein Steak")
- Inhalte mit NSFW markieren, wenn sie Gewalt an Tieren zeigen
- beim Posten von Links den original Linktitel als Titel verwenden
- Dampf ablassen eher in kreisvegs
founded 1 year ago
MODERATORS
Kinder ausgewogen zu ernähren ist gar nicht so einfach. Egal ob vegan oder nicht.
Trifft auch bei erwachsenen zu, Stimme ich dir zu
Eier! Wir brauchen Eier!
So ca. 50% schon, ja.
Hühner können kein b12 bilden, da ihnen dafür die Darmbakterien fehlen. B12 muss ihnen daher gefüttert werden. Also einfache Antwort: nein.