Je viens de passer 5 ans en banlieue parisienne, et je suis gros marcheur, donc je faisais tout à pied dans un rayon de 5-6km (y compris aller au bureau, à 4.8km de la maison). Si besoin, je prenais le bus ou une ou deux lignes de métro confortables.

J'ai emménagé récemment à Grenoble, ville superplate et hyper bien équipée pour les vélos : j'ai loué un vélo que j'utilise pour tous mes déplacements, sauf si je porte un truc gros/lourd auquel cas je prends le tram. Mon copain a une voiture, donc quand on part pour un week-end ou une journée ou pour acheter des trucs (ça a été utile pour l'emménagement) on la prend, je dirais un aller-retour par mois en moyenne en dehors de la phase du déménagement qui était plus intense. Je ne suis jamais seul dans la voiture, par contre j'ai arrêté le covoiturage Blablacar etc., je n'ai plus le réflexe.

Tous mes trajets longs en France sont en train, sauf un trajet pour Marseille dans quelques semaines (pour un événement qui finit à 20h30 le dimanche, on doit être le lundi matin au boulot, y'a pas de train), là on prend la voiture.