AdamBertil99 at 2024-03-22 18:36:43+00:00 ID: kw32dgm

Det är inte ett dugg konstigt att må dåligt över att ständigt höra dåliga nyheter, och de som gör det är inte svaga eller saknar mental motståndskraft. Det är så vi människor fungerar.

Vi matas idag med negativa sinnesintryck på ett sätt som helt saknar motstycke i historien. Våra hjärnor är av naturliga skäl viktade åt att lägga stort fokus på potentiella hot och faror, vilket förstås har varit en stor fördel för oss evolutionärt, men idag när vi via olika media bombarderas av bilder och intryck från hotfulla och skrämmande händelser som vi som individer har i princip noll chans att göra något åt så är skadan större än nyttan, med råge.

Det betyder givetvis inte att man helt ska isolera sig, och absolut inte att man inte ska engagera sig i sin omvärld, men man måste göra det på ett sätt som är hållbart för det egna välmåendet.