this post was submitted on 27 Apr 2024
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En cette douce nuit, j'ai pas trop le morale,. Petit retour de ruminations pas jojos depuis quelsies jours et en plusieurs années c'est la première fois que ça donne lieu à du concret (rassurez-vous rien de grave) en dehors d'une descente de dépressif. J'en suis venu à me demander si on devrait pas avoir une communité autour de ces sujets là... Et à défauts d'avoir des professionnels ça pourrait au moins être un cercle de parole. Quel est votre opinion ?
Ca pourrait être une bonne idée mais ca nécessite un petit peu de préparation: une bonne équipe de modération, des ressources, des liens vers des centre d'aide etc. Personnellement j'essaierai de réfléchir à comment empêcher la commu de devenir trop négative, peut-être en postant des infos sur le sujet, des articles scientifiques etc.
Si tu as des questions ou que tu cherches des intéressés hésites pas à en parler ici ! Tu trouveras sans doute du monde.
Je pense qu'on pourrait déjà observer ce qui est fait sur reddit, il me semble qu'il y a quelques sub autour de ça pour parler et ramener du soutien. Et effectivement je pense qu'il faudrait pas mal de ressources pour éviter la dérive négative qui deviendrait alors contre productive.
Je pensais effectivement à /r/besoin de parler. Quand tu regardes leur sidebar, c'est quand même costaud, et il faudrait voir ce qu'ils ont au niveau politique de modération (y a-t-il toujours quelqu'un qui garde un oeil sur le sub?)
Liste de sites et numéros utiles d'après info-depression.fr :
SOS Amitié S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre. Le site donne les numéros d’appel de chaque région et offre aussi un service d’écoute web (anonymat, confidentialité et non directivité).
https://www.sos-amitie.com/
SOS Dépression Cette ligne offre une écoute psychologique ponctuelle et une éventuelle orientation par des professionnels, anonyme et sans jugement, 7j/7 et 24h/24. 08 92 70 12 38 (0.33 cts/min)
http://sosdepression.org
SOS Suicide Phénix Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 7j/7 de 16h à 20h. Numéro national : 0825 120 364 (15ct / min) : Numéro régional Île-de-France : 01 40 44 46 45 (prix d’un appel local)
http://www.sos-suicide-phenix.org
Suicide écoute Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 24h/24, 7j/7 01 45 39 40 00 (prix d’un appel local)
http://www.suicide-ecoute.fr/
Écoute-famille 01 42 63 03 03 (prix d’un appel local) : cette ligne d’écoute créée par l’Unafam est destiné aux familles ayant un proche en souffrance psychique. Des psychologues conseillent et orientent les familles. Page des Affaires sociales et de la Santé sur les crises suicidaires :
http://social-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale-et-psychiatrie/article/que-faire-et-a-qui-s-adresser-face-a-une-crise-suicidaire
http://www.suicide-ecoute.fr/
N'hésitez pas à chercher de l'aide auprès de professionnels : psychologues, psychiatres, votre médecin pourra vous aiguiller.